Queixas Comuns

A dependência constitui-se basicamente numa relação alterada entre o usuário e o seu modo de consumo de uma substância psicoativa. O alcoolismo, especificamente, é uma doença crônica do cérebro com características de comportamento compulsivo e tendências a recaídas.

Admirando esta pessoa em seu espelho

Sempre considerei complicado definir auto estima, vejo várias definições em livros diversos mas penso se haveria uma unica percepção de auto estima, mas acabo considerando que a admiração de si mesmo pode resumir um pouco.

Considero receber e dar carinho tão básico como comer e respirar. Carinho pode ser vista como uma fonte de “combustível” que nos dá energia para nos relacionarmos com as outras pessoas em harmonia.

Existem alguns tipos crise psicológica.

- Crise devido à um desastre ou circunstancias traumáticas de vida.
- O outro tipo é a pessoa propensa à crises, para o qual lidar com os acontecimentos cotidianos envolve crise e angustia.
- Etc.

A distração aparece porque algum assunto interno ou externo está chamando mais a atenção e pode se tornar incontrolável voltar o foco para onde pretendia inicialmente.

Algumas pessoas podem ficar apavoradas com a simples ideia de sair de casa para as atividades mais corriqueiras, ir ao mercado ou à igreja se tornam um martírio sem sentido.

Esgotamento mental - Síndrome de Burnout

Pessoas em intensa atividade profissional, passando por dificuldades em seus trabalhos, dias e dias sob tensão, profissões que exigem muito podem levar a um estado de esgotamento mental.

O que é estresse (ou stress)

Estresse (ou stress) é um instinto. O corpo reage quando se depara com uma ameaça real ou imaginária.

O que é hipocondria?

O que caracteriza a hipocondria são pensamentos intensos, desconfortáveis que invadem a mente e se intrometem no raciocínio normal com idéias de doença.

Respiração difícil, coração acelerado, mão úmidas, pernas tremendo, peito pulando, rosto vermelho, boca seca, mandíbula dura. Sente-se desligado do que acontece a sua volta, perdido, sem controle. São alguns possíveis sintomas do medo.

Solidão é...

Considero solidão a discrepância entre os níveis de contatos sociais desejados x efetivados. Solidão é um estado emocional, não necessariamente por estar só, mas por sentir-se só.

Transpiração que atrapalha

Alguns momentos onde há indícios de que a transpiração pode ser causada pela ansiedade

Quando a tristeza nos acomete podemos sentir um certo incomodo que tende a nos impulsionar a buscarmos alivio o quanto antes.

Vergonha de si mesmo

Muitas vezes a vergonha de si mesmo constitui a queixa principal em psicoterapia, em outras a vergonha aparece como um dos aspectos da problemática trabalhada pelo psicólogo.

A vingança tem uma característica interessante, ela costuma se voltar contra pessoas e não contra outros elementos