Sintomas da Depressão
Sintomas comuns na depressão
- Aborrecimento com coisas que geralmente não aborrecem
- Falta de apetite ou apetite em excesso
- Lembranças ruins do passado com arrependimentos ou raivas
- Tristeza ou melancolia mesmo com a ajuda das pessoas
- Sensação de ser uma pessoa não sou tão boa quanto às outras
- Necessidade de muito esforço mesmo para as tarefas rotineiras
- Sem esperança ou desamparado em relação ao futuro
- Amedrontado, medo da vida, de pessoas, coisas, animais ou situações
- Sono é agitado, demoro para conciliar o sono ou acordo no meio da noite
- Sente-se infeliz
- Fala menos que o habitual
- Sente-se sozinho
- As pessoas não são amigáveis
- Não aprecia a vida
- Crises de choro
- Acha que as pessoas não gostam de você
- Não consegue “ir em frente” ou “engrenar” o dia
- Pouco interesse ou prazer em me vestir bem ou cuidar da higiene pessoal
- Sente-se mal em relação a si mesmo, um fracasso
- Culpado
- Decepcionado comigo mesmo
- Auto critica Irritação
- Perda do interesse pelas outras pessoas
- Dificuldades em tomar decisões
- Sente-se pouco atraente ou interessante
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- Preocupado com meus problemas de saúde além do que seria razoavel
- Pouco interesse por sexo
- Problemas para me concentrar em tarefas como ler jornais, cozinhar, cuidar da casa ou ver TV
- Está mais lento, sem movimento, quase em estado de inércia
- Pensamentos de que seria melhor se estivesse morto
- Pensamentos de ferir alguém de algum modo (física ou moralmente)
- Pensamentos ruins e negativos sobre as pessoas e situações
- Períodos de auto-agressão, auto-mutilação ou planejei cometer suicídio
- Esquecimentos, ou seja, perda de memória para acontecimentos recentes, exemplo, o que comi no café-da-manhã
Referencia:
Terapia Cognitiva da depressão. Aaron T. Beck. A.Jonh Rush. Brian F. Shaw. Gary Emery
