Nas crianças e adolescentes, os transtornos ansiosos mais frequentes são o transtorno de ansiedade de separação e o transtorno de ansiedade generalizada.¹

Nas crianças e adolescentes, os transtornos ansiosos mais frequentes são o transtorno de ansiedade de separação e o transtorno de ansiedade generalizada.¹

Tais transtornos que envolvem a ansiedade estão ligados, muitas vezes, a relação da criança com a família.¹  

Para lidar com a ansiedade nociva a psicologia apresenta entre suas alternativas terapêuticas a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

A TCC para crianças e adolescentes é um campo de pesquisa amplo e apresenta diversas especificidades em comum aos princípios básicos da TCC para adultos, tendo como modelo geral a  Terapia Cognitiva desenvolvida por Aaron Beck.²

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Quando um transtorno de ansiedade é presente na infância ou na adolescência e não há tratamento adequado, há incremento na possibilidade do progressivo agravamento da condição mórbida ao longo da vida.³

A terapia cognitivo-comportamental e algumas de suas variações tem sido consideradas as mais bem-sucedidas no enfrentamento de transtornos de ansiedade em crianças e adolescentes.4

A TCC lida com remodelação de comportamentos e pensamentos, automáticos ou não. De modo geral poderíamos dizer que essa abordagem busca alterar o modo como a pessoa se relaciona com o meio, através de suas percepções, pensamentos e ações mediante o treinamento de novas maneiras de lidar com percepções e pensamentos, resultando num comportamento diferente e melhor adaptado.4

As psicoterapias psicodinâmicas, como a psicanálise e suas derivações também tem sido utilizadas para o tratamento de ansiedade infantil.5

Um estudo mostrou que o quadro patológico de ansiedade desapareceu em mais de 60% das crianças que tiveram entre 20 e 25 sessões psicoterapêuticas.5

Outra técnica terapêutica que vem sendo bastante utilizada é a Mindfulness, ou atenção plena,  uma técnica que envolve o exercício intencional da atenção, aceitando sem julgamentos as próprias emoções, pensamentos e sensações que ocorrem no presente momento.5

Ela tem sido utilizada como base para uma miríade de tratamentos ao longo dos últimos décadas para promover a saúde e o bem-estar em adultos e jovens com transtornos de ansiedade.5

A técnica da atenção plena tem obtido sucesso em tratamentos da ansiedade em crianças e adolescentes.5

A literatura especializada aponta a TCC como a proposta mais bem-sucedida no tratamento da ansiedade infantil, mas pesquisas vem mostrando que outras abordagens como psicoterapias psicodinâmicas e a mindfulness apontam alternativas de sucesso.

Assim, é importante consultar um(a) psicólogo(a) para saber qual a melhor opção para você e sua família.

Marisa de Abreu Alves

Psicóloga

CRP 06/29493

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1 CATANEO, Caroline; PIMENTA CARVALHO, Ana Maria; CARETA GALINDO, Elizângela Moreira. Obesidade e aspectos psicológicos: maturidade emocional, auto-conceito, locus de controle e ansiedade. Psicologia: Reflexão e crítica, v. 18, n. 1, 2005.

2 CAMILO, Ivana de Cássia Ribeiro Rosa et al. O modelo alemão da terapia cognitiva focada no esquema na psicoterapia infantil para o tratamento de transtornos disruptivos, do controle de impulsos e da conduta: proposta de protocolo de atendimento. 2017.

3 VIANNA, Renata Ribeiro Alves Barboza; CAMPOS, Angela Alfano; LANDEIRA-FERNANDEZ, Jesus. Transtornos de ansiedade na infância e adolescência: uma revisão. Rev. bras.ter. cogn.,  Rio de Janeiro ,  v. 5, n. 1, p. 46-61, jun.  2009

4 PHEULA, G. F. & Isolan, L.R. Psicoterapia baseada em evidências em crianças e adolescentes. Revista de Psiquiatria Clínica 34 (2), 74-83; 2007.

5 WEHRY, Anna M. et al. Assessment and treatment of anxiety disorders in children and adolescents. Current psychiatry reports, v. 17, n. 7, p. 52, 2015.