Marisa de Abreu

ENCONTRE O EQUILÍBRIO, ABRAÇE A VIDA

Especialista em Controle da Ansiedade

Sua mente em paz.
Recupere o controle da sua vida.

Tratamento especializado para crises de ansiedade, pânico e pensamentos acelerados. Estratégias práticas para você silenciar o medo e viver com mais leveza.

ENCONTRE O EQUILÍBRIO, ABRAÇE A VIDA

Planos de bem-estar personalizados. Orientação personalizada, elaborada para atender às suas necessidades e objetivos específicos de forma eficaz.

Sessões de aconselhamento conduzidas por especialistas. Apoio profissional concebido para orientar o bem-estar emocional todos os dias.

Nossa rede de psicólogos conectada que oferece cuidado, incentivo e desenvolvimento emocional em cada etapa do seu processo.

Recursos essenciais que dão a você o controle da sua jornada, transformando pequenos passos em hábitos saudáveis e duradouros

Encontre o psicólogo ideal com a curadoria técnica de Marisa de Abreu

Marisa de Abreu, autoridade máxima na psicologia com 611 mil inscritos e 2,2 mil vídeos no YouTube, não realiza mais atendimentos clínicos. Hoje, ela dedica sua expertise exclusivamente para filtrar e recomendar profissionais autônomos de alta confiança.

Nossa rede conecta você a psicólogos selecionados pelo rigoroso crivo técnico da Marisa, garantindo ética e experiência para demandas como ansiedade, depressão e autoconhecimento — seja no formato presencial ou online.

Você tem a tranquilidade de saber que, embora os profissionais sejam independentes, todos passaram pela validação de quem realmente entende e se dedica ao seu bem-estar emocional.

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Conheça nossa equipe :

- Psicólogos especialistas em Ansiedade e Depressão -

- Rede exclusiva de psicólogos autônomos -

O que dizem nossos pacientes

Caminhos para a Tranquilidade

O que nossos pacientes dizem sobre o processo de superação da ansiedade.

“Eu vivia com medo de ter a próxima crise de pânico. Sentia que ia morrer a qualquer momento. Com o suporte especializado, entendi os sinais do meu corpo e aprendi a interromper o ciclo do medo. Hoje, voltei a frequentar lugares que antes evitava.”

M.C
Paciente em Acompanhamento
★★★★★

“Minha mente não parava um segundo. Estava sempre antecipando o pior cenário possível. A terapia me deu ferramentas práticas para silenciar esse ruído mental. Finalmente consigo dormir bem e focar no presente sem aquela angústia constante.”

J.P
Paciente em Manutenção
★★★★★

“Procurei ajuda quando a ansiedade começou a travar minha carreira. O medo de errar e o perfeccionismo me paralisavam. Aprendi a lidar com a pressão de forma saudável. Hoje sinto que tenho o domínio da minha vida profissional de novo.”

F.B
Paciente de Terapia Cognitiva
★★★★★

Junte-se a centenas de pessoas que mudaram suas vidas.

Especialidades

Conheça nossas principais áreas de especializações

Ansiedade

Tratamento focado em reduzir a preocupação excessiva e retomar o controle sobre os sintomas físicos e emocionais.

Terapia de Casal

Mediação de conflitos e melhora da comunicação para reconstruir a conexão e o respeito mútuo na relação.

Burnout

Apoio especializado para o esgotamento profissional, ajudando a estabelecer limites e recuperar a saúde mental.

TDAH

Estratégias práticas para lidar com a desatenção e impulsividade, organizando a rotina e potencializando o foco.

Depressão

Psicoterapia acolhedora para ressignificar a dor, buscando o reequilíbrio emocional e a retomada do bem-estar.

Luto e Perdas

Acompanhamento sensível para atravessar processos de perda, permitindo a elaboração saudável da dor.

Também atendemos: Transtorno Bipolar • TOC • Fobias • Distúrbios Alimentares • Orientação Vocacional • Autoestima • Borderline • Avaliação Psicológica e Neuropsicológica.

Nosso Blog

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Atendimento Presencial

Dúvidas Frequentes sobre a Ansiedade

Como saber se estou tendo uma crise de ansiedade ou de pânico?
+
A ansiedade costuma ser uma preocupação persistente sobre o futuro. Já o pânico é uma onda súbita e intensa de medo físico (falta de ar, taquicardia) que faz a pessoa sentir que está morrendo ou perdendo o controle. Na terapia, mapeamos esses gatilhos para que você retome o domínio do seu corpo.
Vou precisar de remédios para controlar a ansiedade?
+
Nem todo caso de ansiedade exige medicação. O foco principal da psicoterapia especializada (TCC) é fornecer ferramentas cognitivas e comportamentais para que você aprenda a gerenciar os sintomas de forma natural. Se houver necessidade biológica, trabalhamos em conjunto com a psiquiatria.
A ansiedade tem cura ou vou sentir isso para sempre?
+
A ansiedade é uma emoção natural, mas o transtorno de ansiedade é tratável. O objetivo do tratamento não é “nunca mais sentir ansiedade”, mas sim transformá-la em algo funcional, garantindo que ela não paralise mais sua vida, seu sono ou suas decisões.
Quanto tempo demora para eu me sentir melhor?
+
Muitos pacientes relatam um alívio significativo e maior clareza mental nas primeiras semanas, ao aprenderem técnicas de respiração e reestruturação de pensamentos. O tratamento busca dar autonomia para que você seja o seu próprio regulador emocional no longo prazo.