Marisa de Abreu

ENCONTRE O EQUILÍBRIO, ABRAÇE A VIDA

Terapia Dialética Comportamental (DBT)

Recupere seu Equilíbrio.

Domine a regulação emocional com suporte especializado.

Tratamento focado em Borderline e regulação de emoções. Atendimento online seguro com a curadoria técnica da Marisa de Abreu, aplicando estratégias de tolerância ao mal-estar e eficácia interpessoal.

ENCONTRE O EQUILÍBRIO, ABRAÇE A VIDA

Pilares do nosso Tratamento DBT

Foco total em estratégias práticas para você retomar o controle da sua vida emocional.

⚖️

Regulação Emocional

Técnicas para identificar e modular emoções intensas, reduzindo a vulnerabilidade e o sofrimento.

🛡️

Tolerância ao Mal-estar

Aprenda a sobreviver a crises e momentos de impulsividade sem tomar decisões que pioram a situação.

🤝

Eficácia Interpessoal

Ferramentas para manter relacionamentos saudáveis, comunicando necessidades e limites com clareza.

Selo de Excelência Clínica

 

Curadoria Técnica
Marisa de Abreu

Com mais de 600 mil inscritos e uma trajetória de autoridade máxima na psicologia brasileira, Marisa de Abreu hoje dedica sua expertise exclusivamente a um propósito: filtrar e validar profissionais de elite.

Você não precisa mais procurar às cegas. Cada psicólogo da nossa rede passou pelo rigoroso crivo técnico da Marisa, garantindo que o seu tratamento para Borderline seja conduzido por especialistas de alta confiança, ética e experiência comprovada.

 

Conheça nossa equipe :

- Psicólogos especialistas em DBT -

- Rede exclusiva de psicólogos autônomos -

Sua jornada para o equilíbrio
começa em 3 passos simples.

01

Contato Inicial

Clique no botão e fale com nossa equipe via WhatsApp. Garantimos sigilo absoluto desde o primeiro oi.

02

Triagem Técnica

Nossa equipe entende sua demanda atual para direcionar você ao especialista da rede com maior expertise no seu caso.

03

Agendamento

Você define o melhor horário para sua sessão (Presencial em SP ou Online) e inicia seu protocolo de estabilidade.

O que dizem nossos pacientes

Histórias de Transformação

O impacto real do acolhimento especializado na vida de nossos pacientes.

Junte-se a centenas de pessoas que mudaram suas vidas.

Atendimento Presencial

Dúvidas sobre a Terapia Dialética (DBT)

Entenda como a abordagem padrão ouro ajuda na regulação emocional.

O que diferencia a DBT de outras terapias? +
A DBT foca no equilíbrio entre aceitação e mudança. Diferente da terapia tradicional, ela oferece um treinamento de habilidades prático em quatro áreas: Mindfulness, Tolerância ao Mal-estar, Regulação Emocional e Eficácia Interpessoal.
A DBT é indicada apenas para Borderline? +
Embora tenha sido criada para o TPB, a DBT é altamente eficaz para qualquer pessoa que sofra com desregulação emocional severa, impulsividade, depressão resistente ou dificuldades intensas em manter relacionamentos estáveis.
Vou aprender ferramentas práticas para o dia a dia? +
Sim. Um dos pilares da DBT é justamente o “treino de habilidades”. Você aprenderá técnicas concretas para acalmar o sistema nervoso em momentos de crise e para agir de forma estratégica em vez de agir por impulso.
Posso utilizar o reembolso do meu convênio? +
Sim. Os profissionais da rede emitem recibos e notas fiscais com todos os dados técnicos e o registro no CRP necessários para que você solicite o reembolso junto ao seu plano de saúde com segurança.