Marisa de Abreu

ENCONTRE O EQUILÍBRIO, ABRAÇE A VIDA

Especialista em Esgotamento Profissional

O Burnout não é o seu fim.
Recupere sua energia e saúde.

Sentir-se exausto e sem saída no trabalho é um sinal de alerta. Ofereço suporte especializado para você vencer o esgotamento, gerenciar o stress e retomar o equilíbrio da sua vida pessoal e carreira.

ENCONTRE O EQUILÍBRIO, ABRAÇE A VIDA

Planos de bem-estar personalizados. Orientação personalizada, elaborada para atender às suas necessidades e objetivos específicos de forma eficaz.

Sessões de aconselhamento conduzidas por especialistas. Apoio profissional concebido para orientar o bem-estar emocional todos os dias.

Nossa rede de psicólogos conectada que oferece cuidado, incentivo e desenvolvimento emocional em cada etapa do seu processo.

Recursos essenciais que dão a você o controle da sua jornada, transformando pequenos passos em hábitos saudáveis e duradouros

Encontre o psicólogo ideal com a curadoria técnica de Marisa de Abreu

Marisa de Abreu, autoridade máxima na psicologia com 611 mil inscritos e 2,2 mil vídeos no YouTube, não realiza mais atendimentos clínicos. Hoje, ela dedica sua expertise exclusivamente para filtrar e recomendar profissionais autônomos de alta confiança.

Nossa rede conecta você a psicólogos selecionados pelo rigoroso crivo técnico da Marisa, garantindo ética e experiência para demandas como ansiedade, depressão e autoconhecimento — seja no formato presencial ou online.

Você tem a tranquilidade de saber que, embora os profissionais sejam independentes, todos passaram pela validação de quem realmente entende e se dedica ao seu bem-estar emocional.

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Conheça nossa equipe :

- Psicólogos especialistas em Burnout-

- Rede exclusiva de psicólogos autônomos -

O que dizem nossos pacientes

Histórias de Superação

O que nossos pacientes dizem sobre o processo de recuperação do esgotamento.

“Cheguei num ponto onde não conseguia mais abrir o e-mail sem sentir taquicardia. O suporte foi essencial para eu entender que o meu valor não estava apenas na minha entrega. Hoje voltei a produzir com equilíbrio.”

R.B
Ricardo Barros
Diretor de Operações
★★★★★

“Como médica, eu cuidava de todos e esqueci de mim. O esgotamento físico e mental era insuportável. A terapia focada em Burnout me salvou de um colapso maior. Recuperei o sentido da minha profissão.”

Dra. A
Ana Cláudia S.
Médica Intensivista
★★★★★

“Minha criatividade tinha sumido e eu vivia irritado com a equipe. Entender os mecanismos do stress me permitiu redesenhar minha rotina. O acompanhamento foi o melhor investimento na minha carreira.”

F.M
Fábio Mendes
Engenheiro de Software
★★★★★

Junte-se a centenas de pessoas que mudaram suas vidas.

Especialidades

Conheça nossas principais áreas de especializações

Ansiedade

Tratamento focado em reduzir a preocupação excessiva e retomar o controle sobre os sintomas físicos e emocionais.

Terapia de Casal

Mediação de conflitos e melhora da comunicação para reconstruir a conexão e o respeito mútuo na relação.

Burnout

Apoio especializado para o esgotamento profissional, ajudando a estabelecer limites e recuperar a saúde mental.

TDAH

Estratégias práticas para lidar com a desatenção e impulsividade, organizando a rotina e potencializando o foco.

Depressão

Psicoterapia acolhedora para ressignificar a dor, buscando o reequilíbrio emocional e a retomada do bem-estar.

Luto e Perdas

Acompanhamento sensível para atravessar processos de perda, permitindo a elaboração saudável da dor.

Também atendemos: Transtorno Bipolar • TOC • Fobias • Distúrbios Alimentares • Orientação Vocacional • Autoestima • Borderline • Avaliação Psicológica e Neuropsicológica.

Atendimento Presencial

Dúvidas Frequentes sobre o Burnout

Como diferenciar o Stress comum da Síndrome de Burnout? +
O stress é momentâneo e costuma aliviar após o descanso. No Burnout, o esgotamento é crônico: você acorda cansado mesmo após o final de semana, sente distanciamento mental do trabalho (cinismo) e uma sensação de ineficácia profissional constante.
Vou precisar me afastar obrigatoriamente do trabalho? +
Não necessariamente. O objetivo da terapia é avaliar o grau do esgotamento. Em muitos casos, trabalhamos estratégias de manejo de stress, limites e reestruturação da rotina para que você recupere a saúde sem precisar de um afastamento longo, focando na sua funcionalidade.
Por que as férias não foram suficientes para eu melhorar? +
Porque o Burnout não é apenas falta de descanso físico, é uma resposta ao stress ocupacional prolongado que altera sua regulação emocional. Sem tratar as causas e aprender novas ferramentas de enfrentamento, os sintomas retornam assim que a rotina recomeça.
Como funciona o tratamento especializado? +
Utilizamos protocolos baseados em evidências (TCC) para identificar gatilhos no ambiente de trabalho, fortalecer sua resiliência e tratar sintomas associados, como insônia e ansiedade. O foco é devolver a você o prazer profissional e a qualidade de vida.