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# Marisa de Abreu: Conectamos você ao psicólogo ideal em minutos.

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## Posts
- [Tratamentos para sindrome de burnout](https://marisapsicologa.com.br/tratamentos-para-sindrome-de-burnout/): A Síndrome de Burnout não é algo que se resolve apenas com um final de semana de descanso. Por ser um esgotamento crônico que afeta as dimensões física, emocional e social, o tratamento precisa ser estruturado e acompanhado por profissionais de saúde mental.
- [Psicoterapia para tratar burnout](https://marisapsicologa.com.br/psicoterapia-para-tratar-burnout/): O Burnout não é causado apenas por "trabalhar demais". Ele acontece quando nossos mecanismos internos de enfrentamento se esgotam diante de uma carga de estresse crônica. A psicoterapia atua justamente na base desse processo, ajudando a reconstruir a saúde mental que foi fragmentada pelo ambiente de trabalho.
- [Tratamentos para burnout](https://marisapsicologa.com.br/tratamentos-para-burnout/): O Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, não é apenas um "estresse passageiro". É um estado de colapso físico e mental causado por condições de trabalho desgastantes. A boa notícia é que, com o tratamento adequado, é possível recuperar a saúde e ressignificar a relação com a carreira.
- [transtorno de personalidade borderline](https://marisapsicologa.com.br/transtorno-de-personalidade-borderline/): O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é caracterizado por um padrão generalizado de instabilidade na regulação das emoções, no controle dos impulsos, na autoimagem e nos relacionamentos interpessoais. Para quem vive com o transtorno, as emoções não são apenas sentidas; elas são avassaladoras, como se não houvesse uma "pele emocional" para protegê-los dos estímulos do mundo.
- [nervosismo sintomas](https://marisapsicologa.com.br/nervosismo-sintomas/): Sentir um "frio na barriga" antes de uma apresentação ou um leve tremor em uma situação de desafio é natural. Porém, quando o nervosismo se torna uma presença constante, ele começa a se manifestar através de sintomas físicos que podem ser assustadores.
- [cansaco mental frases](https://marisapsicologa.com.br/cansaco-mental-frases/): Diferente do cansaço físico, o cansaço mental não vai embora apenas com uma noite de sono. Ele é o resultado de um excesso de decisões, preocupações e estímulos. Muitas vezes, nem sabemos explicar o que sentimos, apenas que "o peso está grande demais".
- [fim de relacionamento](https://marisapsicologa.com.br/fim-de-relacionamento/): O fim de um relacionamento é, muitas vezes, o encerramento de um projeto de vida a dois. Independentemente de quem tomou a decisão, existe uma dor real que precisa ser sentida e processada. Na psicologia, entendemos esse período como um luto simbólico pela perda da rotina, da companhia e dos planos futuros.
- [lado positivo do fracasso](https://marisapsicologa.com.br/lado-positivo-do-fracasso/): Vivemos em uma sociedade que idolatra o sucesso imediato e esconde os tropeços. Por isso, quando algo não sai como planejado, a tendência é sentirmos vergonha ou insuficiência. No entanto, na psicologia, o fracasso não é o oposto do sucesso, mas sim um degrau fundamental para alcançá-lo.
- [Terapia corporal](https://marisapsicologa.com.br/terapia-corporal/): Você já reparou que, em momentos de grande estresse, seus ombros ficam tensos ou sua respiração se torna curta? Na psicologia, entendemos que o corpo e a mente não são entidades separadas. A Terapia Corporal foca em como as nossas experiências emocionais e traumas se manifestam fisicamente.
- [sono adequado para criancas quais os beneficios](https://marisapsicologa.com.br/sono-adequado-para-criancas-quais-os-beneficios/): Dormir bem não é apenas uma necessidade biológica para "descansar". Para as crianças, o sono adequado é um dos pilares fundamentais do desenvolvimento cerebral, emocional e físico. É durante o sono que o cérebro processa o que foi aprendido durante o dia e estabiliza as emoções.
- [Pensamento automatico](https://marisapsicologa.com.br/pensamento-automatico/): Você já sentiu uma tristeza repentina ou uma onda de ansiedade sem uma causa óbvia? Muitas vezes, isso acontece por causa dos pensamentos automáticos. Eles são como "flashes" mentais que surgem instantaneamente diante de qualquer situação, baseados em nossas crenças mais profundas.
- [autodestruicao](https://marisapsicologa.com.br/autodestruicao/): A autodestruição raramente é uma escolha consciente. Na maioria das vezes, ela se manifesta como um conjunto de hábitos, pensamentos e escolhas que sabotam o bem-estar da própria pessoa. Seja através do isolamento, de vícios ou da autocrítica feroz, esses comportamentos são tentativas desesperadas de lidar com uma dor emocional profunda.
- [culpa](https://marisapsicologa.com.br/culpa/): A culpa é um sentimento complexo que, em doses saudáveis, nos ajuda a manter a ética e a convivência social. No entanto, quando ela se torna excessiva e paralisante, transforma-se em um fardo emocional que impede o sujeito de viver o presente.
- [frustração](https://marisapsicologa.com.br/frustracao/): Reflexão Importante: A frustração não é um sinal de fracasso, mas sim um indicativo de que você se importa com seus objetivos. O problema não é sentir, mas como reagimos a ela.
- [Ele não quer filhos](https://marisapsicologa.com.br/ele-nao-quer-filhos/): Você já sentiu uma ansiedade profunda só de pensar em ficar em casa sem companhia? A Monofobia, também conhecida como autofobia, é um transtorno de ansiedade onde o indivíduo sente um medo irracional e persistente de estar só, mesmo em ambientes seguros.
- [5 Sintomas de monofobia](https://marisapsicologa.com.br/5-sintomas-de-monofobia-html/): Você já sentiu uma ansiedade profunda só de pensar em ficar em casa sem companhia? A Monofobia, também conhecida como autofobia, é um transtorno de ansiedade onde o indivíduo sente um medo irracional e persistente de estar só, mesmo em ambientes seguros.
- [Mulherengos](https://marisapsicologa.com.br/mulherengos/): O termo "mulherengo" é popularmente usado para descrever homens que não conseguem manter a fidelidade ou que estão constantemente em busca de novas parceiras. No entanto, sob o olhar da psicologia, esse comportamento pode esconder questões muito mais profundas do que apenas uma escolha de estilo de vida.
- [3 Filmes sobre transtorno obsessivo compulsivo](https://marisapsicologa.com.br/3-filmes-sobre-transtorno-obsessivo-compulsivo/): O Transtorno Obsessivo-Compulsivo vai muito além de uma simples "mania de organização". Ele envolve pensamentos intrusivos e rituais que podem ser paralisantes. O cinema, muitas vezes, serve como uma ferramenta poderosa para compreendermos essas condições mentais sob novas perspectivas.
- [Pensamentos Intrusivos](https://marisapsicologa.com.br/pensamentos-intrusivos/): Saiba mais sobre os pensamentos que podem atrapalhar o seu dia a dia!
- [Sindrome do Pânico o Que é?](https://marisapsicologa.com.br/sindrome-do-panico-o-que-e/): Aprenda a identificar os sinais de um ataque de pânico e reconheça os sintomas mais comuns que uma pessoa pode apresentar
- [Depressao Sintomas](https://marisapsicologa.com.br/depressao-sintomas/): Aprenda a identificar os principais sintomas depressivos em seu filho 
- [Psicopatia](https://marisapsicologa.com.br/psicopatia/): Conheça o significado da psicopatia e o que ela causa nas pessoas.
- [Sindrome do Pânico](https://marisapsicologa.com.br/sindrome-do-panico/): Descubra o que a Psicologia tem a dizer sobre a síndrome de pânico e quais impactos ele causa na vida de uma pessoa 
- [Como se Livrar da Dependencia Emocional](https://marisapsicologa.com.br/como-se-livrar-da-dependencia-emocional/): Viver a dependência emocional pode ser exaustivo e alienante. Saiba como conseguir se livrar da dependência afetiva.
- [Relacionamento Afetivo](https://marisapsicologa.com.br/relacionamento-afetivo/): Para conseguir um relacionamento afetivo duradouro você pode usar as 5 fases aqui descritas como guia básico para sua jornada.
- [Pensamentos Intrusivos Exemplos](https://marisapsicologa.com.br/pensamentos-intrusivos-exemplos/): Saiba como reconhecer os tipos de pensamento que atrapalham seu dia a dia 
- [Bipolaridade](https://marisapsicologa.com.br/bipolaridade/): Você sabe o que é bipolaridade? Saiba o que significam os episódios depressivos e maníacos neste transtorno 
- [TOC](https://marisapsicologa.com.br/toc/): Saiba como diferenciar sintomas do transtorno compulsivo obsessivo das habituais manias 
- [Você Sofre Dependencia Emocional](https://marisapsicologa.com.br/voce-sofre-dependencia-emocional/): Autodepreciação e dificuldades no relacionamento podem ser sinais de que você vive uma relação de dependência emocional. Descubra mais sobre esse fenômeno no texto.
- [Transtorno de Personalidade Borderline Sintomas](https://marisapsicologa.com.br/transtorno-de-personalidade-borderline-sintomas/): Conheça as principais razões que desencadeiam o Transtorno Borderline e o que isso significa para a Saúde Mental 
- [Paralisia do Sono](https://marisapsicologa.com.br/paralisia-do-sono/): Você já ficou paralisado enquanto dormia? Saiba o que é isso e as principais causas.
- [Filho Homossexual](https://marisapsicologa.com.br/filho-homossexual/): Entrevista cedida pela psicóloga Gabriela Palma Veneziano Monea CRP 06/56084-7 para Thaís Cordon – Site da Band
- [Transtorno de Ansiedade](https://marisapsicologa.com.br/transtorno-de-ansiedade/): Aprenda a reconhecer os sinais de ansiedade e seus principais impactos na Saúde Mental
- [Ansiedade](https://marisapsicologa.com.br/ansiedade/): Descubra os principais tipos de ansiedade e o impacto de cada um deles na Saúde Mental
- [Crise de Ansiedade](https://marisapsicologa.com.br/crise-de-ansiedade/): Saiba o que é uma crise de ansiedade e identifique alguns de seus sintomas e causas.
- [Borderline](https://marisapsicologa.com.br/borderline/): Leia sobre o que é borderline e como a pessoa com esse transtorno pode ser melhor compreendida.
- [Narcisismo](https://marisapsicologa.com.br/narcisismo/): Explore o impacto do narcisismo na vida diária: relações superficiais, busca por validação e mais.

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- [Categoria TOC](https://marisapsicologa.com.br/categoria-toc/): TOC 3 Filmes sobre transtorno obsessivo compulsivo Categorias: Ansiedade 6 Autoestima 2 Bipolaridade 1 Blog 1 Borderline 2 Dependência Emocional 2 Depressão 3 Família 1 Narcisismo 1 Psicopatia 1 Relacionamento 3 Sexualidade 0 Síndrome do Pânico 2 TOC 1
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- [Psicóloga –  Marcia Francisca Peres Sogawa](https://marisapsicologa.com.br/psicologa-marcia-francisca-peres-sogawa/): Transtornos de Humor: Especialista no cuidado de Depressão e Transtorno Bipolar.
- [Psicólogo –   Lenilson Alves Figueiredo](https://marisapsicologa.com.br/psicologo-lenilson-alves-figueiredo/): Transtornos de Ansiedade: Especialista em Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Síndrome do Pânico e Estresse.
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- [Psicóloga –  Denise Rodrigues Gomes](https://marisapsicologa.com.br/psicologa-denise-rodrigues-gomes/): Transtornos de Ansiedade e Humor: Pânico, Depressão, Estresse, Insônia e TAB (Transtorno Afetivo Bipolar).
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- [Termino de Relacionamento](https://marisapsicologa.com.br/termino-de-relacionamento/): CHECAR O CELULAR CONSTANTEMENTE
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