3 motivos para agendar uma consulta com psicoterapeuta

A busca por um psicoterapeuta pode ser provocada por uma situação limite da qual a pessoa não vê saída mas também pode ser uma alternativa para aprofundar seu auto conhecimento e melhorar seu desempenho pessoal e social.

A busca por um psicoterapeuta pode ser provocada por uma situação limite da qual a pessoa não vê saída mas também pode ser uma alternativa para aprofundar seu auto conhecimento e melhorar seu desempenho pessoal e social.

  1. A ajuda especializada oferecida pelo psicoterapeuta é um dos principais motivos para se buscar a psicoterapia. O psicoterapeuta deve ter uma formação sólida e estar em constante aprimoramento para compreender a questão trazida pelo(a) seu(ua) cliente e saber onde enquadrá-la e como se posicionar entre as áreas das ciências humanas e biológicas que devem ser suas aliadas profissionais.
  2. O acolhimento oferecido durante uma consulta com psicoterapeuta também é um motivo para se agendar este encontro com a psicoterapia. Muitas vezes no nosso cotidiano podemos deixar de cultivar um espaço particular para nos percebermos e o acolhimento de um(a) psicoterapeuta pode proporcionar esse momento para reflexão.
  3. Uma consulta com psicoterapeuta também pode aliviar nossas dúvidas e apreensões com relação a pensamentos, emoções e comportamentos que tenhamos no que diz respeito à “normalidade”, ao que pode ou não ser patológico em nossas vidas.

O que nos leva ao consultório de psicoterapia pode ser uma questão pontual como “o que fazer para avançar na minha carreira profissional?” Ou ainda como lidar com uma situação estressante socialmente, ou como superar um medo de um animal que parece nos perseguir (às vezes até em sonhos!), ou até como lidar melhor com relacionamentos interpessoais, como lidar melhor com as pessoas, da família, do trabalho, do bairro etc.

Essas e outras questões podem ser a motivação para procurar um(a) psicoterapeuta. De qualquer modo, a experiência pode ser enriquecedora e abranger outras dimensões além daquelas que nos levaram num primeiro momento e promover além do reequilíbrio da saúde a ampliação da nossa visão sobre nós mesmos e sobre a vida em geral.

Marisa de Abreu Alves

Psicóloga

CRP 06/29493

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