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Treino de memória

 

O que é o treino de memória Cogmed

Cogmed é um programa cientificamente elaborado para mudar a forma de processar as informações no cérebro.

Inovador no Brasil, o Cogmed é um treinamento online que busca estimular o desenvolvimento da memória operacional e, consequentemente, melhorar a capacidade de concentração, o controle dos impulsos e o desempenho em ações que exigem mais do cérebro.

Presente em mais de 20 países, conta com eficácia comprovada de 80% e está disponível em três versões separadas por faixa etária.

É um treinamento online cujo objetivo é desenvolver de maneira sustentável a memória operacional.

Esse programa inovador une três diferentes áreas: neurociência, desenvolvimento de games e psicologia.

Por meio de exercícios específicos com ordem, intensidade, variedade e altamente estruturados para maximizar a eficácia do treinamento e manter os usuários envolvidos.

Psicologo para treinar memoria

Memória Operacional

Por que ela é tão importante?

A memória operacional é responsável pelo organização das informações na mente,sejam elas recente ou armazenadas há algum tempo.Por estar relacionada à capacidade de concentração e foco, ela é fundamental para um raciocínio e um bom aprendizado. E está relacionada com:

Controle de atenção: Ao ler um livro, é preciso lembrar do que já leu para entender o que ainda está lendo.

Lembrar Instruções: Quando precisa lembrar de instruções como receitas ou caminhos enquanto executa a ação.

Organizar Informações: Quando aprende um novo conteúdo e tem que integrar as novas informações ao conhecimento anterior.

Foco: Quando precisa focar em uma tarefa ou algo que não é exatamente do seu interesse.

Concentração: Quando precisa se concentrar sem se distrair com estímulos irrelevantes (como barulho da TV ou de carros na rua)

Raciocínio Complexo: Quando faz um cálculo e precisa manter todas as partes de um número na memória ou durante aulas e palestras em que é preciso anotar pontos importantes do que é falado.

O que o déficit de memória operacional pode causar?

*Queda no desempenho acadêmico;

*Falta de atenção, foco e concentração;

*Dificuldades de aprendizagem;

*Dificuldades em solucionar problemas no dia a dia.

No entanto cérebro é mutável, e por estar em constante desenvolvimento, há como treinar e melhorar a capacidade dele ao longo da vida, podendo ser alterado fisicamente através de treinamento o que chamamos de neuroplaticidade.

Como o treino de memória funciona?

O Cogmed é um treinamento online, desenvolvido por neurocientistas, que estimula e desenvolve a memória operacional por meio de exercícios cognitivos, resultando em melhorias na atenção, foco e concentração

O programa é acompanhado de um Tutor Cogmed qualificado e consiste em sessões de exercícios com a intensidade e nível de dificuldade ótimos, o que é fundamental para o sucesso do programa.

Tendo em vista que é um programa online, é importante ter uma conexão de internet confiável. O treinamento pode ser realizado em um PC, Mac, ou tablets.

Com acesso a internet, você pode realizar os exercícios no computador, notebook ou tablet, em ambiente de trabalho ou em casa.

Com flexibilidade e comodidade, o usuário define o cronograma de treinamento junto ao Tutor Cogmed, bem como o local de aplicação - casa, trabalho, etc - sempre priorizando um ambiente tranquilo.

Todo programa é conduzido por profissionais habilitados que passaram por treinamento com certificação internacional Pearson.

O treinamento Cogmed não busca ensinar estratégias ou conteúdos escolares, mas sim mudar a forma de processar as informações no cérebro.

Por meio dessa potencialização cognitiva o usuário irá fortalecer uma das principais bases cognitivas no processo de aprendizagem, favorecendo, assim, uma melhora direta no desempenho acadêmico

Ganhos sustentáveis: o Cogmed traz resultados duradouros. Por meio de um trabalho intenso, direcionado e adaptativo da memória operacional, consegue alterar fisicamente a forma de processar as informações, melhorando a base cognitiva.

Apoio de um tutor qualificado: o treinamento pode ser oferecido apenas por um tutor Cogmed certificado, esse acompanhamento é de extrema importância para a motivação e finalização do programa.

Benefícios do Cogmed Favorece a motivação;

• Autoconfiança;

• Controle de impulsividade;

• Atenção;

• Foco atencional;

• Concentração;

• Capacidade de seguir instruções;

• Melhora na autoestima;

• Melhorar no planejamento de estudos.

• Melhora do desempenho escolar

• Melhora as habilidades matemática

• Compreensão da leitura

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Para que é indicado?

Pessoas com déficits na memória operacional

Déficits de atenção e Hiperatividade -TDAH

Estudantes

Concurseiros

Vestibulandos

Pessoas que estão aprendendo um novo idioma

Esportistas/Atletas

Pessoas que utilizam o raciocínio complexo no dia a dia

Vítimas de Acidente Vascular Cerebral

Crianças com transtorno de Aprendizagem

Sobreviventes de câncer, traumatismo craniano, de derrames e lesões cerebrais;

Pessoas que buscam melhorar seu desempenho e produtividade

O Cogmed está disponível em três versões adaptativas a cada faixa etária. Pode ser utilizado por crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos

Sonia Regina S.Barbosa da Silva CRP 06-96529 - Psicóloga/Neuropsicóloga - Terapeuta em EMDR

Marisa de Abreu Alves
Psicóloga
CRP 06/29493


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